無糖食品里的膳食纖維對人體起到的作用?

　　無論是醫(yī)生還是營養(yǎng)學(xué)家，對于人體需要的膳食纖維都表示很高的評價的，無糖食品里的膳食纖維怎么呢?無糖食品里的膳食纖維對人體起到什么作用呢?

　　唐人福無糖食品里的膳食纖維一般有6種來源，主要來自大豆粉、甜菜粉、綠茶粉、小麥胚芽粉....等植物成分。無糖膳食纖維粉含有均衡的水溶性膳食纖維和非水溶性膳食纖維。

　　無糖食品里的膳食纖維如何幫助您?

　　水溶性纖維會和脂肪酸結(jié)合，幫助降低膽固醇及推遲葡萄糖吸收，幫助葡萄糖成為能量來源，而非轉(zhuǎn)為脂肪儲蓄。

　　非水溶性纖維會像海綿一樣在水中吸收比自身重10多倍的物質(zhì)。主要功效是增加體積、產(chǎn)生飽足感，同時促進(jìn)排便。